運動不足 何から始める 50代

ちょっとしたスキマ時間に行えるジム!

 

チョコザップはライザップが始めたサービスの一つであり、コンセプトはちょっとした時間に行う運動の場所を提供するサービス、というものになります。

 

 

チョコザップはちょっとしたジムということにはなるのですが決して大きなところでやってるというわけではないです。

 

 

小さなコンビニくらいのような店舗も多く、大人数が入れるようなジムではないのですが、そもそも長くそこで運動するというのを意識して作られているものではなく、例えば昼休みのちょっとした時間などに軽く運動するとか仕事帰りに30分だけ運動する、といったようなことが意識されている店舗となっています。

 

 

24時間365日使い放題、ということで月額で2,980円となっています。

 

 

初期費用としては入会金とか事務手数料というのがかかることにはなりますがそれ以降は月額料金のみでずっと利用することができます。

 

 

スマホ一つで通えるコンビニジムというのがコンセプトになってるわけですが注意した方が良いのはアプリを入れなければならないということにはなりますのでスマホを持っているということがこのサービスを利用することの大前提となります。

 

 

店舗によってやや違うことではあるのですがフィットネスを中心にしてエステや脱毛、ゴルフといったものが楽しめるようになっています。

 

 

基本的にはジムとしてガッツリと自分を追い込みたいというタイプの人を目的にしているわけではなくて、少し運動できる空間、スペースが欲しい、軽くでもよいから運動しておきたい、という人に向いているサービスであるといえるでしょう。

 

 

月額料金もかなり安いですし帰り道とかにあると、とても便利なサービスといえます。運動不足に悩んでいる人には最適でしょう。

 

 

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