運動不足 何から始める 20代

マシンの使い方がわかる動画が用意されています。

 

チョコザップはRIZAPグループが運営している無人の24時間ジムになります。

 

 

RAIZAPといえばトレーナーにマンツーマンで指導してもらえるのが特徴ですが、チョコザップは自分のペースでトレーニングをしたい方から選ばれています。

 

 

24時間365日いつでも利用できるため、休日だけでなく仕事や学校帰りにも利用することが可能です。

 

 

自由に使える時間が夜遅くにしかないというライフスタイルの人にとって、24時間いつでも利用できるのは嬉しいです。

 

 

月額料金は税込み3278円で、ジムの中にあるマシンが使い放題になります。

 

 

一般的な会員制のスポーツジムは5000円以上かかるのが当たり前になっているので、手頃な価格でジムでトレーニングをしたい方におすすめです。

 

 

毎日使用した場合は、1日あたり100円くらいでかなりお得です。

 

 

ジムを利用するのが初めての方も、マシンの使い方が分かる動画が用意されているので安心。

 

 

服装が自由ですし、土足のままでいいのも評価されているポイントです。

 

 

着替えや靴が不要なので最小限の荷物で済みます。普段着で気軽に体を動かしている人が多いので、マッチョな人が多いジムよりハードルが低いです。

 

 

プロテインを飲みながらトレーニングをしている人が多いジムは周りの目が気になってしまいますが、チョコザップは気軽にトレーニングをしたい人に選ばれているので、初心者に適しています。

 

 

入会方法はメールアドレスを登録して、クレジットカードの情報を入力して、専用のアプリをダウンロードするだけです。

 

 

入会すると特典でスターターキットが無料でゲットできます。

 

 

体組成計とヘルスウォッチでアプリと連携できるので、日々の健康をサポートしてくれます。

 

 

社会人は運動不足が生じやすいため、チョコザップを利用しながら健康的な生活に改善するべきです。

 

 

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